|
|
از طریق ماساژ پيشگيري شخص ميتواند سعي كند به بچه يا نوزادی كه كوليك دارد كمك كند.
وقتي كه شخص ماساژ را شروع ميكند اين خيلي خوب است كه محيط اطراف كاملاًُ آرام و ساكت باشد.
خوب است كه دستها را قبل از ماساژ گرم و با روغن ماساژ چرب كرد، براي اينكه راحتتر بتواند روي پوست بچه حركت كند.
حتي ميشود بجاي روغن ماساژ از روغنهاي گياهي مثل روغن زيتون كه در خواربار فروشيها هم وجود دارد استفاده كرد.
اگر بچه تازه غذا خورده است اين خوب است كه كمي، حدود بيست دقيقه بعد از غذا، صبر كرد.
|
| |
|
در اين ماساژ چهار حركت مختلف طبق يك برنامه استفاده ميشود:
|
.يك دست را روي شكم بچه درست زير جناق سينه قرار بده
.شكم را بطرف پايين، بسمت پا ماساژ بده
.با دست ديگرت نیز همين کار را انجام بده
.اين كار را شش دفعه با هر دستت انجام بده
|
| |
|
|
.زانوهاي بچه را به هم بچسبان
.زانو را خم كن و آنها را به سمت شكم جمع كن
.خيلي آرام آنها را به سمت شكم فشار بده
.در اين حالت حدود شش ثانيه نگه دار
.بعداً كمي آرام و با اطمينان پاي بچه را تكان بده
|
| |
|
|
.دست راست را درست زير جناق به سمت پهلو قرار بده
.بطرف كشاله ران در يك نيم دايره بكش
.بعد دست چپ را آنجايي كه حركت دست راست تمام ميشود قرار بده
.و به سمت بالا در يك دايره كامل در جهت حركت عقربه ساعت بكش
.اين كار را شش دفعه انجام بده
|
| |
|
|
.دوباره حرکت زانو به سمت شكم را انجام بده
.زانو بچه را به هم بچسبان
.زانو را كمي خم و آنها را به سمت شكم جمع كن
.خيلي آرام آنهارا به سمت شكم فشار بده
.در اين حالت حدود شش ثانيه نگه دار
.بعداً كمي آرام و با احتياط پاي بچه را تكان بده
|
| |
|
اين برنامه در نظم خودش سه دفعه انجام داده شود.
|
|
تمام اين برنامه از حركتهاي مختلف سه بار در هر دفعه بايد انجام شود.
بچه را خوب است دو دفعه در روز ماساژ داد ترجيحاً يك دفعه قبل از ظهر و يك دفعه بعد از ظهر.
بعضي وقتها يک تا دو هفته طول ميكشد قبل از اينكه شخص احساس كند كه ماساژ به بچه كمك ميكند.
برعكس ماساژ معمولي والدين ميتوانند ماساژ كوليك را حتي اگر بچه شروع به گريه كردن هم كند ادامه دهند.
|
| |
